我校六年级各班开展“我的情绪我做主”心理健康情绪管理教育活动

2018-11-01  点击:[]  作者:

  

  

  

  

  

为了让毕业班学生积极乐观的管控好自己的情绪,以积极健康的心态迎接青春期的到来,10月25日—29日,民主路小学六年级在学校的统一组织下,各班开展了两次以情绪管理为主题的心理健康教育活动。

活动中,各班班主任老师结合生活实例、情境再现等方法,就情绪需要表达,如何适当表达及表现做了深入浅出的讲解。学生们随着老师的讲解共享情绪合理表达的方式方法。开展这样的活动同学们感触挺大,正如六年级学生说,这样的讲座很好很实用,使我们懂得情绪需要合理表达及情绪ABC理论,要采用积极的方式合理管控好自己的情绪,使自己拥有乐观向上的心态。

此次活动,让同学们在聆听中掌握了有关心理情绪方面的知识,在互动中认识体会、感受并悦纳自己,在交流中引发思考、获得成长。帮助毕业班同学以积极向上、阳光健康的心态安全度过青春期。

                                       撰稿:万勇

  

 

  

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